Dienstags in Erlenstegen
Aquafitness für Schwangere
Die Schwerelosigkeit des Wassers schenkt deinem Körper Entlastung und lässt gleichzeitig Raum für aktive Bewegung. Du trainierst in deinem Tempo und nimmst dir bewusst Zeit für dich und dein Baby.
Was dich erwartet
- Den Körper sanft kräftigen und beweglich halten
- Verspannungen mit wohltuender Bewegung lösen
- Aktive und ruhige Phasen bewusst verbinden
Die 45-minütige Einheit wird so angeleitet, dass du die Übungen nachvollziehen und an deine Tagesform anpassen kannst. Voraussetzung ist, dass du dich im Wasser wohlfühlst.
Externe Anmeldung
So meldest du dich an
Die Anmeldung erfolgt auf der Website des Sibeliusbads. Klicke unten auf den Link Externe Anmeldung öffnen, um direkt zum Anmeldeformular zu gelangen.
- Kurstyp auswählen: Schwangerschafts-Aquafitness
- Standort auswählen: Sibeliusbad
- Sequenz auswählen.
- Kurstag und Uhrzeit hier in die Zwischenablage kopieren und unter Ausgesuchter Termin einfügen.
Juni–August 2026
- 09.06.2026
- 16.06.2026
- 23.06.2026
- 30.06.2026
- 07.07.2026
- 14.07.2026
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- 28.07.2026
- 04.08.2026
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September–Dezember 2026
- 15.09.2026
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